Какие салаты приготовить с кукурузой

Три интересные вариации салатов с кукурузой. Оценят все!

Вариант первый

Ингредиенты: 150 грамм капусты, 150 грамм кукурузы (консервированной), 150 грамм свежих огурцов, майонез – для заправки.

Процесс приготовления:

Свежую капусту шинкуем, перекладываем в тарелку и обминаем. Огурец нарезаем полукольцами, сливаем жидкость у консервированной кукурузы. Смешиваем все ингредиенты. При желании, в салат можно добавить мелко порубленную зелень и лук.

Добавляем майонез, перемешиваем и выкладываем на общее блюдо, украшенное листьями салата, или порционно. Майонез можно заменить на масло растительное или на нежирный йогурт/сметану.

Витаминный салат готов! Приятного аппетита!

Вариант второй

Ингредиенты: 150 грамм варено-копчёной колбаски, 150 грамм сыра, 150 грамм кукурузы (консервированной), 150 грамм огурцов, майонез – для заправки.

Процесс приготовления:

Колбаску, сыр и огурчики нарезаем тонкой соломкой. Соединяем их с кукурузой, перемешиваем. Заправляем салат майонезом.

При желании, в салат можно добавить мелко порубленную зелень и лук.

Салат можно подавать порционно, украсив пиалу листьями салата.

Вкусный и простой салат готов! Приятного аппетита!

Вариант третий

Ингредиенты: 200 грамм крабовых палочек, 3 яйца, 50 грамм плавленого сырка, 150 грамм кукурузы (консервированной), 1-2 (150 грамм) огурца, зелень – по вкусу, майонез – для заправки.

Процесс приготовления:

Ингредиенты нарезаем, соединяем и аккуратно перемешиваем. Добавляем майонез, зелень, перемешиваем.

Подаём порционно или на общем блюде.

Питательный салат готов! Приятного аппетита!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о